Az Instagram-fiók helyreállítása általában egyszerű folyamat, amelynek segítségével e-mail-címe vagy telefonszáma bejelentkezési hivatkozást kap. De mi történik, ha nem tud hozzáférni ezekhez? Sokak számára ez a helyzet rémálom lehet, különösen azoknak a márkáknak és influencereknek, akik az Instagramra támaszkodnak marketing és bemutatás céljából. De ne féljen, van mód arra, hogy visszaállítsa Instagram-fiókját, még akkor is, ha nem fér hozzá a linkelt e-mail-címéhez vagy telefonszámához. A cikk végére pontosan tudni fogja, hogyan kell csinálni. Kezdjük minden további késedelem nélkül.

A feltört/törölt/letiltott Instagram-fiók helyreállítása

Ebben a cikkben:Megjelenitese

1. rész: Miért tiltották le az Instagram-fiókomat?

Számos oka lehet annak, hogy egy Instagram-fiók letiltásra kerül. Néha a moderátorok figyelmeztetés nélkül letiltják a fiókokat. Ha fiókja le van tiltva, egy felugró üzenet jelenik meg, amikor legközelebb megpróbál bejelentkezni.

Ez különbözik attól, hogy nem rendelkezik megfelelő jelszóval vagy felhasználónévvel a fiókjához. Ebben az esetben e-mail címe vagy telefonszáma megadásával visszaállíthatja jelszavát. Ez néhány percen belül megoldja a problémát, kivéve, ha fiókját feltörték.

Az Instagram nem ad konkrét okokat a fiókok letiltására, de azt mondják, hogy ez azért van, mert a felhasználók megsértették a közösségi irányelveket vagy a használati feltételeket. Ez magában foglalhatja az illegális tevékenységeket, a gyűlöletbeszédet, a meztelenséget vagy az erőszakot. Harmadik féltől származó alkalmazások használata szigorúan tilos, és fiókja letiltásához vezethet. Az ismételt jogsértések a fiók végleges eltávolításához vezethetnek.

A jó hír az, hogy nem túl nehéz visszaszerezni Instagram-fiókját, ha véletlenül letiltották. Bár a helyreállítási folyamat eltarthat néhány napig, a várakozás elhanyagolható a fiókjában tárolt hónapok vagy akár évek dédelgetett fotóihoz képest.

2. rész: Visszakaphatom a törölt Instagram-fiókot?

A közhiedelemmel ellentétben a törölt Instagram-fiók visszaállítása bizonyos helyzetekben valóban lehetséges. Noha sok blog, cikk és még az Instagram-irányelv is azt állítja, hogy a törölt fiókok helyreállíthatatlanok, vannak módok a visszaállításukra. A következő részben megvizsgáljuk azokat a módszereket, amelyek segítségével visszaszerezheti a hozzáférést törölt Instagram-fiókjához.

3. rész: Instagram-fiók helyreállítása

1A törölt Instagram-fiók helyreállítása e-mail fiókkal

Ha nem kapcsolta össze Instagram-fiókját a Facebook-hoz, vagy nincs Facebook-profilja, továbbra is visszaállíthatja Instagram-fiókját e-mail-címével. Kövesse az alábbi lépéseket:

  • Lépjen az Instagram bejelentkezési oldalára, és adja meg felhasználónevét és jelszavát. Ha nem emlékszik a felhasználónevére, használja az Instagram-fiókjához társított e-mail címet.
  • Az Instagram megerősítő linket küld a hitelesítéshez megadott e-mail címre.
  • Kattintson a megerősítő linkre annak ellenőrzéséhez, hogy Ön az Instagram-fiók tulajdonosa.
  • A visszaigazolás megérkezése után az Instagram-fiókod visszaáll, és a teljes folyamat csak néhány másodpercet vesz igénybe.

Instagram-fiók helyreállítása e-maillel

2A törölt Instagram-fiók helyreállítása e-mail fiók nélkül

  • Lépjen az Instagram alkalmazás bejelentkezési oldalára, és koppintson a profil felhasználónevére, ha másik fiókkal használja az Instagramot. Ezután válassza a "Fiók hozzáadása" és a "Bejelentkezés meglévő fiókba" lehetőséget.
  • A bejelentkezési oldalon kattintson az "Elfelejtette jelszavát?" és válassza a "Probléma a bejelentkezéssel?"
  • Az Instagram kérni fogja a linkelt e-mail címét vagy telefonszámát, de mivel ezek nélkül szeretné visszaállítani a fiókját, adja meg Instagram-felhasználónevét, és válassza a "További segítségre van szüksége?"
  • Válassza a „Nem férek hozzá ehhez az e-mail címhez vagy telefonszámhoz” lehetőséget a „Segítsünk fiókja helyreállításában” oldalon.
  • Megjelenik a „Támogatás kérése” űrlap. Válassza a második lehetőséget, és adjon meg egy elérhető e-mail címet. Koppintson a „Küldés” gombra.

Az Instagram ezen az e-mail címen fogja felvenni veled a kapcsolatot. Kövesse az utasításokat a fiók helyreállításához, amely magában foglalhatja a kérdések megválaszolását, a probléma leírását, és egy élő kép elküldését saját kóddal.

  • Várja meg a „Jelszó visszaállítása e-mailt” az Instagramtól. 48 órán belül meg kell kapnia. Ha nem, ellenőrizze a spam vagy levélszemét mappát.
  • Az opció kiválasztása után az Instagram elküld egy linket a jelszó visszaállításához. A link segítségével visszaszerezheti a hozzáférést fiókjához.
  • Ne feledje, ha hozzáfér a linkelt e-mail címéhez, először próbálja meg visszaállítani. Ha nem, kövesse a fenti lépéseket az Instagram-fiók e-mail nélküli helyreállításához.

3A törölt Instagram-fiók helyreállítása telefonszámmal

  • Nyissa meg az alkalmazás vagy webhely Instagram bejelentkezési oldalát.
  • Kattintson az "Elfelejtett jelszó" linkre.
  • Válassza ki a jelszó visszaállítását a telefonszámával.
  • Kérjük, adja meg az Instagram-fiókjához társított telefonszámot.
  • Az Instagram SMS-ben küld egy ellenőrző kódot a telefonjára.
  • Írja be az ellenőrző kódot a megadott mezőbe, majd kövesse a képernyőn megjelenő utasításokat a jelszó visszaállításához.
  • Miután visszaállította jelszavát, új hitelesítő adataival bejelentkezhet Instagram-fiókjába.

Instagram-fiók helyreállítása jelszó nélkül

Ha követi ezeket a lépéseket, könnyedén visszaállíthatja Instagram-fiókját, ha hozzáfér a benne regisztrált telefonszámhoz.

4A törölt Instagram-fiók helyreállítása telefonszám nélkül

  • Instagram-fiókja helyreállításához nyissa meg az Instagram alkalmazást, és lépjen a bejelentkezési oldalra. Koppintson a profil felhasználónevére, ha egy másik fiókkal használja az Instagramot.
  • Válassza a "Fiók hozzáadása" és a "Bejelentkezés meglévő fiókba" lehetőséget.
  • A bejelentkezési oldalon érintse meg az "Elfelejtette jelszavát?" (a jelszó mező alatt található).
  • Kattintson a "Hiba a bejelentkezéssel?"

Az Instagram kérni fogja a linkelt e-mail címét vagy telefonszámát, de mivel nem fér hozzá a telefonszámához, hagyja ki ezt a lépést.

  • Ehelyett válassza a „Nem férek hozzá ehhez az e-mail címhez vagy telefonszámhoz” lehetőséget. Ezután válassza a "Támogatás kérése" lehetőséget.
  • Adjon meg egy elérhető e-mail címet, majd koppintson a „Küldés” gombra.
  • Nézze meg az e-mailben, hogy van-e üzenet az Instagramtól, és kövesse az e-mailben található utasításokat a fiók helyreállításához.

Mẹo

Előfordulhat, hogy válaszolnia kell néhány kérdésre, részletesen le kell írnia a problémát, és élő képet kell küldenie magáról, amint egy kódot tart a személyazonosságának igazolására.

Várja meg a „Jelszó visszaállítása e-mailt” az Instagramtól (48 órán belül). Ha nem kapja meg, ellenőrizze a spam vagy levélszemét mappáját.

Az e-mailben található hivatkozás segítségével állítsa vissza jelszavát, és szerezze vissza fiókjához való hozzáférését.

5A törölt Instagram-fiók visszaállítása csak a felhasználónévvel

Ha csak felhasználónévvel szeretne visszaállítani egy Instagram-fiókot, kövesse az alábbi lépésenkénti utasításokat:

  • Nyissa meg az Instagram alkalmazást, vagy nyissa meg az Instagram webhelyet.
  • Kattintson az "Elfelejtette a jelszavát?" link.
  • Adja meg felhasználónevét, és kattintson a "Küldés" gombra.

Amikor az Instagram felismeri az Ön adatait, jelszó-visszaállító linket küld a fiókjához társított e-mail címre.

  • Nyissa meg e-mail-címét, és keresse meg a jelszó-visszaállítási hivatkozást.
  • Hozzon létre egy új jelszót, és erősítse meg.
  • Jelentkezzen be Instagram-fiókjába az új jelszóval.

Ha több e-mail fiókja van, feltétlenül ellenőrizze mindegyiket. Ezenkívül ne felejtse el megvizsgálni a kéretlen leveleket vagy az e-mail postafiókjában beállított egyéb mappákat.

6Instagram-fiók helyreállítása a Facebookon keresztül

A törölt Instagram-fiók visszaállításához a Facebook használatával, kövesse az alábbi lépéseket:

  • Indítsa el az Instagram alkalmazást eszközén.
  • Kattintson a „Bejelentkezés Facebookkal” lehetőségre.
  • A következő képernyőn jelentkezzen be Facebook felhasználónevével vagy e-mail címével és jelszavával.
  • Ezután írja be az új jelszavát, és kattintson a "Visszaállítás" gombra.
  • Most állítsa vissza Instagram-fiókját az új hitelesítő adatokkal.

állítsa vissza az Instagram-fiókot a Facebookon

Ghi chú

Kérjük, vegye figyelembe, hogy a folytatás előtt győződjön meg arról, hogy már szinkronizálta Instagramját Facebook-fiókjával.

4. rész: További kérdések az Instagram-fiókkal kapcsolatban

câu hỏi1Hogyan lehet újraaktiválni egy Instagram-fiókot?

Egy ideiglenesen deaktivált Instagram-fiók újraaktiválásához egyszerűen jelentkezzen be meglévő bejelentkezési adataival. Az Instagram automatikusan újraaktiválja fiókját, ha egy hétig nem jelentkezett be. Ha nem tudja felidézni jelszavát, az "Elfelejtett jelszó" opció használatával visszaállíthatja azt.

câu hỏi2Hogyan lehet azonosítani, ha Instagram-fiókját feltörték

Számos jel utal arra, hogy Instagram-fiókját feltörhették. Egyértelmű jel, ha a hackerek megváltoztatják fiókja személyes adatait, például e-mail-címét, telefonszámát vagy jelszavát, hogy megakadályozzák a hozzáférés visszaszerzését. Ha e-mailben értesítést kap az Instagram biztonsági @mail.instagram.com címétől ezekről a változtatásokról, és nem Ön hajtotta végre azokat, akkor valószínűleg feltörték a fiókját.

Az Instagram a "gyanús bejelentkezési kísérletekről" is értesít, ami arra utalhat, hogy valaki a tudta nélkül próbál hozzáférni a fiókjához. Egy másik piros zászló szokatlan tevékenység megfigyelése a hírfolyamban, például olyan bejegyzések vagy üzenetek, amelyeket nem Ön hozott létre vagy küldött el.

Ha furcsa tevékenységet észlel egy ismerősének oldalán, feltétlenül tájékoztassa őket, mert lehet, hogy még nem tudnak a hackelésről.

câu hỏi3Hogyan állíthatok vissza egy feltört Instagram-fiókot?

Ha az Instagram-fiókodat letiltják a platform használati feltételeinek vagy közösségi irányelveinek megsértése miatt, nem kapsz előzetes figyelmeztetést. Amikor megpróbál hozzáférni az Instagramhoz, megjelenik egy üzenet, amely értesíti a fiók letiltott állapotáról.

Ha úgy gondolja, hogy fiókját jogtalanul tiltották le, fellebbezhet a döntés ellen. Egyszerűen adja meg felhasználónevét és jelszavát, és kövesse az Instagram utasításait.

Az ilyen helyzetek elkerülése érdekében kulcsfontosságú betartani a platform szabályait. Szigorúan tilos erőszakos, szexuális vagy nyílt tartalom, gyűlöletbeszéd vagy önkárosító üzenetek közzététele. Ezenkívül az olyan tevékenységek, mint a követők vásárlása, a robotok használata vagy az álhírek terjesztése, szintén a fiók elvesztését eredményezhetik. Az irányelvek betartása elősegíti Instagram-jelenlétének biztonságát és hosszú élettartamát.

5. rész: Adat-helyreállítás: A tökéletes minden az egyben eszköz, amire szüksége van

Bár a régi Instagram-fiókok helyreállítása kihívást jelenthet, még mindig van módunk arra, hogy egy professzionális adat-helyreállító szoftver segítségével lekérjük az információkat, például fényképeket, videókat és egyéb adatokat. Itt válik felbecsülhetetlen értékűvé az  iMyFone D-Back , egy megbízható adat-helyreállító eszköz. A D-Back segítségével könnyedén visszaállíthat különféle adattípusokat iPhone, Windows és Mac számítógépeiről, például fényképeket, videókat, névjegyeket, üzeneteket, hívásnaplókat, WhatsApp-adatokat stb.

Jelenleg a D-Back nem támogatja az Instagram-fiók helyreállítását, de a fejlesztők aktívan dolgoznak a funkció hozzáadásával. Reméljük, hogy hamarosan elérhető lesz, így könnyedén visszaállíthatja Instagram-fiókját.

iMyFone D-Back Főbb jellemzők:

  • Többplatformos kompatibilitás: Kompatibilis iOS, Mac és Windows rendszerekkel, lehetővé téve az adatok helyreállítását különböző eszközökön.
  • Sokoldalú adat-helyreállítás: A különböző forgatókönyvek miatt elveszett adatok visszaállítása, például véletlen törlés, vízkár, Gyári beállítások visszaállítása, Nem válaszol, Törött képernyő stb.
  • Támogatott tárhelyek széles választéka: Helyezze vissza a törölt fájlokat külső merevlemezről, Lomtárról, SD-kártyáról, SSD-ről, USB-ről és egyéb tárolóeszközökről.
D-Back

Következtetés

Ha véletlenül deaktiválta vagy törölte Instagram-fiókját, nem kell aggódnia. Most már tudja, hogyan állíthat helyre és állíthat vissza egy törölt Instagram-fiókot, így minden bejegyzése és követője érintetlen marad. Folytassa és szerezze vissza fiókjához való hozzáférést, és folytassa az Instagram használatát a korábbiak szerint.

Letöltés mostsafety